Cet accompagnement est fait pour vous si :
✔ Vous traversez une période de stress intense, liée à votre activité, votre charge mentale ou vos responsabilités.
✔ Vous êtes indépendant·e, professionnel·le, parent, aidant… et vous n’avez pas le luxe de tout arrêter.
✔ Vous sentez que vous êtes à deux doigts de craquer, mais vous tenez bon — parce que vous n’avez pas le choix.
✔ Vous voulez ralentir sans renoncer, retrouver votre souffle sans tout remettre en question.
✔ Votre tête est pleine, mais vous ne pouvez pas couper.
✔ Votre sommeil est perturbé, vous vous réveillez fatigué·e.
✔ Votre corps vous parle : tensions musculaires, soupirs
✔ Vous êtes épuisé·e, mais vous faites comme-ci ça allait
✔ Un mental plus clair, moins saturé.
✔ Une respiration plus profonde,
✔ Un sommeil plus réparateur.
✔ Un corps plus détendu, moins en alerte.
✔ Une capacité à dire stop, à poser des limites.
✔ Avoir de nouveau de l’espace, en vous.
✔ Clarté mentale = faire le tri, alléger le mental
✔ Sérénité émotionnelle = désamorcer le stress avant saturation
✔ Vitalité corporelle = relâcher les tensions, retrouver du souffle
C’est l’entrée “préventive” et “stabilisatrice”, elle permet un retour rapide à l’équilibre avant bascule.
Un accompagnement court et ciblé, structuré en 3 à 5 étapes personnalisées selon votre niveau de surcharge :
1. Identifier la vraie cause du trop-plein (mentale, émotionnelle, énergétique, systémique…)
2. Relâcher activement la pression, grâce à des soins énergétiques et des pratiques immédiates
3. Faire de la place : trier, simplifier, recentrer
4. Réajuster votre rythme, votre emploi du temps, vos priorités
5. Installer une écologie personnelle durable, pour ne pas retomber dans le stress chronique
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✔ Vous sortez du mode survie.
✔ Vous retrouvez du souffle, du discernement, la clarté.
✔ Vous cessez de subir votre rythme.
✔ Vous réhabitez votre corps, votre présence, votre énergie.
✔ Vous reprenez le pouvoir d’agir sans vous épuiser.
Durée : 1 mois à 2 mois (3 à 5 séance selon votre stress)
Format : En ligne
Suivi personnalisé : par mail
Une ligne pour les urgences : WhatsApp
Luis G.
"Cette expérience m'a permis de prendre conscience de l'importance de prendre soins de soi, de son esprit, des énergies qui nous entoures et de prendre du temps pour soi.
Les coaching énergétique donné par Céline Pioc m'a beaucoup aidé à éclaircir certains ressenti que je n'arrivais pas à expliquer et surtout à détendre mon corps par le biais de mon esprit et apprendre à calmer toutes les tensions que je ressentais. Merci beaucoup."
Audrey M.
"Ne pas hésiter, Céline est très humaine. Elle comprend et écoute réellement nos besoins. S'adapte a l'échange à l'instant T.
Permet un vrai autoquestionnement, conduit à la prise de conscience. Force de proposition, apporte des solutions relles et faciles à mettre en place au quotidien."
Christelle H.
Céline nous accompagne avec beaucoup de bienveillance et nous donne les clés pour apprendre à conjuguer avec des moments difficiles que l on peut rencontrer au cours de notre vie.
J'ai apprécié cette expérience qui est arrivée au bon moment pour moi. Cela m'a permis de reprendre confiance en moi et aller de l'avant.
Julien U.
Je pense que ça peut être un super complément pour des personnes "mal dans leur peau" et qui sont suivis par un psy.
A l'inverse d'un psy, on est pas obligé de tout raconter sur ses blessures, on est uniquement dans la recherche du positif, juste aller mieux et d'essayer de captiver uniquement l'énergie positive.